Recent Posts

Z jakich względów warto tańczyć

3

Taniec to bardzo dobra terapia. Dlaczego warto zapisać się na szkolenie tańca? Przede wszystkim jest to dobra okazja do ruchu. Można go dostosowywać do swojego tempa. Ruch taki działa wspaniale na cały organizm, ponieważ taniec angażuje wiele mięśni. Ponadto sprzyja także śmiechowi i dobremu nastrojowi. Co więcej, jeżeli zapiszemy się na kurs, na którym szkolimy się parami, możemy poznać nowych znajomych albo polepszyć więź z własnym partnerem, jeżeli to z nim mamy pobierać lekcje. Nawet jeżeli nie znajdziemy pary, można zgłosić się do szkoły tańca, a tam być może zostanie nam dobrana osoba, która także poszukuje partnera. Warto odrzucić lęki i skrępowanie. Tylko wtedy lekcja tańca będzie nam się podobała. Nie traktujmy siebie zbyt poważnie i szybko zapominajmy o tym, co się nam nie udało, inaczej nauka tańca nie będzie dawała nam przyjemności i nie będziemy iść do przodu. Traktujmy naukę jak zabawę i okazję do ćwiczenia oraz uśmiechu. Przy okazji możemy nauczyć się takich tańców towarzyskich jak walc czy tango. Wiele osób być może preferuje taniec nowoczesny i takie zajęcia także istnieją. Są one przeznaczone nie tylko dla młodych, lecz dla osób, które wolałyby bardziej nowoczesne kroki. Innym wyborem może być nauka tańców latynoamerykańskich. Spodoba się to z kolei osobom o dużym temperamencie i energicznym. Na takim kursie nauczymy się takich tańców jak rumba czy salsa.