Recent Posts

Ruchy ciał

2Czy można wyszkolić się w tańcu bez chodzenia na kurs? Do pewnego stopnia z pewnością. Jeżeli z jakichś przyczyn kursy prowadzone stacjonarnie są na razie nie dla nas, można podstawowych kroków nauczyć się samemu. Wystarczy jedynie kupić taki kurs na przykład w formie płyty. Z pewnością można takie lekcje zdobyć również za pośrednictwem stron www. Jak rozpocząć naukę domową? Przede wszystkim przyda się nam odpowiedni strój. Ma on być komfortowy i nie krępujący ruchów. Można wybrać dres, ale także legginsy i bluzę. Dla bezpieczeństwa na podłodze w domu dobrze jest tańczyć bez skarpet. Ponadto trzeba nam trochę przestrzeni na przykład w sypialni oraz sprzęt, na którym będziemy korzystać z płyt. W domu mamy możliwość uczenia się w swoim tempie i bez skrępowania wzrokiem innych. Niestety, jeżeli instruktor nie będzie śledził naszych postępów i czuwał nad poprawnością, możemy nie nauczyć się tańczyć poprawnie. Jednakże jeżeli bawimy się tylko dla zabawy i zdrowia, można przyswajać wiedzę samodzielnie. Taniec pomaga walczyć z nadmiernymi kilogramami oraz daje zdrowie i dobrą kondycję. Co więcej nauka czegoś ciekawego daje satysfakcję, szczególnie kiedy tańczenie nam wychodzi. Możemy go później zaprezentować na przykład na uroczystościach rodzinnych, takich jak wesela. Kiedy przyswoimy pierwsze kroki w domu, o wiele łatwiej będzie nam też na późniejszym ewentualnym kursie. W zależności od preferencji na płycie można znaleźć kurs tańca towarzyskiego, latino czy nowoczesnego. To dobra zabawa, szczególnie na zimowe dni, nie tylko samemu, ale też z mężem czy dziećmi.