Recent Posts

Plusy nauki tańczenia.

2

Taniec to bardzo dobra terapia, zarówno jeżeli chodzi o kondycję fizyczną jak i psychiczną. Jest odpowiedni dla osób zdrowych jak i chorych oraz młodych jak i starych. Dlaczego warto pójść na szkolenie tańca? Przede wszystkim jest to dobra okazja do ruchu. Można go dostosować do swojego tempa. Ruch taki działa wspaniale na cały organizm, ponieważ taniec angażuje wiele mięśni. Ponadto sprzyja także śmiechowi i dobremu nastrojowi. Dodatkowo, jeżeli zapiszemy się na kurs, na którym szkolimy się parami, możemy poznać nowych ludzi albo zacieśnić więź ze swoim mężem, jeżeli to z nim będziemy pobierać lekcje. Nawet jeżeli nie mamy pary, można zgłosić się na kurs tańca, a tam być może zostanie nam dobrana jednostka, która także potrzebuje pary. Warto odrzucić lęki i skrępowanie. Tylko wtedy nauka tańca będzie nam dobrze szła. Nie traktujmy siebie zbyt poważnie i prędko zapominajmy o porażkach, inaczej zabawa w taniec nie będzie dawała nam przyjemności i nie będziemy iść do przodu. Powinniśmy traktować naukę jak zabawę i okazję do ćwiczenia oraz uśmiechu. Przy okazji możemy zakosztować się takich tańców towarzyskich jak walc lub tango. Wiele osób być może preferuje taniec współczesny i takie zajęcia także istnieją. Są one dedykowane nie tylko dla młodych, lecz dla osób, które wolałyby bardziej nowoczesne kroki. Innym wyborem może być nauka tańca latino. Spodoba się to z kolei osobom o dużym temperamencie i energii. Na takim szkoleniu uczymy się takich tańców jak rumba czy salsa.