Recent Posts

Jakie walory ma taniec

4

Przede wszystkim jest to dobra okazja do ruchu. Można go dostosować do swoich możliwości. Ruch taki działa wspaniale na całe ciało, ponieważ taniec wymaga pracy wielu mięśni. Ponadto sprzyja także śmiechom i dobremu samopoczuciu. Dodatkowo, jeżeli zapiszemy się na kurs, na którym uczymy się parami, można poznać nowych znajomych albo polepszyć więź ze swoim mężem, jeżeli to z nim będziemy pobierać lekcje. Nawet jeżeli nie mamy pary, można zgłosić się na kurs tańca, a tam prawdopodobnie zostanie nam dobrana jednostka, która także potrzebuje pary. Warto pozbyć się lęków i skrępowania. Tylko wtedy lekcja tańca będzie nam dobrze szła. Nie traktujmy siebie zbyt poważnie i szybko zapominajmy o porażkach, inaczej zabawa w taniec nie będzie dawała nam radości i nie będziemy iść do przodu. Powinniśmy traktować naukę jak zabawę i okazję do ćwiczeń oraz radości. Przy okazji możemy nauczyć się takich tańców standardowych jak walc lub tango. Wiele osób być może woli taniec nowoczesny i takie lekcje także istnieją. Są one przeznaczone nie tylko dla młodzieży, lecz dla osób, które wolałyby bardziej współczesne kroki. Innym wyborem może być nauka tańca latino. Spodoba się to zwłaszcza ludziom o dużym temperamencie i energii. Na takim szkoleniu uczymy się takich tańców jak cha-cha czy salsa.