Recent Posts

Jakie walory ma taniec

3

Jest dobry dla osób zdrowych jak i chorych oraz w różnym wieku. Dlaczego warto pójść na kurs tańca? Głównie jest to dobra okazja do ruchu. Można go dostosowywać do swoich możliwości. Ruch taki działa bardzo dobrze na cały organizm, ponieważ taniec wymaga pracy wielu mięśni. Ponadto sprzyja także śmiechom i dobremu nastrojowi. Dodatkowo, jeżeli pójdziemy na kurs, na którym szkolimy się parami, można poznać nowych ludzi albo zacieśnić więź z własnym partnerem, jeżeli to z nim będziemy pobierać lekcje. Nawet jeżeli nie mamy pary, można zgłosić się na kurs tańca, a tam być może zostanie nam dobrana osoba, która także potrzebuje partnera. Warto odrzucić lęki i skrępowanie. Tylko wtedy nauka tańca będzie nam dobrze szła. Nie traktujmy swojej osoby zbyt poważnie i szybko zapominajmy o tym, co się nam nie udało, inaczej zabawa w taniec nie będzie sprawiała nam przyjemności i nie będziemy robić postępów. Powinniśmy traktować naukę jak zabawę i okazję do ćwiczeń oraz radości. Przy okazji można zakosztować się takich tańców towarzyskich jak walc lub tango. Wiele osób także preferuje taniec nowoczesny i takie lekcje także istnieją. Są one dedykowane nie tylko dla młodych, lecz dla osób, które wolą bardziej nowoczesne kroki. Inną opcją może być nauka tańca latino. Spodoba się to zwłaszcza ludziom o dużym temperamencie i energicznym. Na takim kursie uczymy się takich tańców jak cha-cha czy salsa.