Recent Posts

Jakie cechy pozytywne ma taniec

3

Taniec to bardzo dobra terapia, zarówno jeżeli chodzi o stan fizyczny jak i psychiczny. Jest dobry dla osób o różnym stanie zdrowia oraz w różnym wieku. Dlaczego warto pójść na kurs tańca? Głównie jest to dobra okazja do ruchu. Można go dostosować do swojego tempa. Ruch taki działa bardzo dobrze na całe ciało, ponieważ taniec angażuje wiele mięśni. Ponadto sprzyja także śmiechom i dobremu samopoczuciu. Co więcej, jeżeli pójdziemy na kurs, na którym uczymy się parami, możemy poznać nowych ludzi albo zacieśnić więź ze swoim mężem, jeżeli to z nim będziemy pobierać lekcje. Nawet jeżeli nie mamy pary, możemy zgłosić się do szkoły tańca, a tam być może zostanie nam dobrana jednostka, która także poszukuje partnera. Warto odrzucić lęki i skrępowanie. Tylko wtedy nauka tańca będzie nam się podobała. Nie traktujmy swojej osoby zbyt poważnie i prędko zapominajmy o porażkach, inaczej zabawa w taniec nie będzie dawała nam radości i nie będziemy iść do przodu. Traktujmy naukę jak zabawę i okazję do ćwiczeń oraz uśmiechu. Przy okazji można zakosztować się takich tańców towarzyskich jak walc czy tango. Wiele osób być może woli taniec współczesny i takie lekcje także istnieją. Są one przeznaczone nie tylko dla młodych, lecz dla osób, które wolą bardziej nowoczesne kroki. Inną opcją może być nauka tańców latynoamerykańskich. Spodoba się to z kolei ludziom o dużym temperamencie i energicznym. Na takim kursie uczymy się takich tańców jak cha-cha czy salsa.