Recent Posts

Jakie cechy pozytywne ma taniec

4

Tańczenie to idealna terapia, zarówno jeżeli chodzi o kondycję fizyczną jak i psychiczną. Jest odpowiedni dla osób zdrowych jak i chorych oraz młodych jak i starych. Dlaczego warto pójść na kurs tańca? Głównie jest to dobra okazja do ruchu. Można go dostosować do swoich możliwości. Ruch taki działa wspaniale na całe ciało, ponieważ taniec angażuje wiele mięśni. Ponadto sprzyja także śmiechom i dobremu samopoczuciu. Dodatkowo, jeżeli pójdziemy na kurs, na którym uczymy się parami, można poznać nowych ludzi albo zacieśnić więź z własnym partnerem, jeżeli to z nim będziemy pobierać lekcje. Nawet jeżeli nie znajdziemy pary, możemy zgłosić się na kurs tańca, a tam być może zostanie nam dobrana osoba, która także potrzebuje pary. Warto odrzucić lęki i skrępowanie. Tylko wtedy nauka tańca będzie nam się podobała. Nie traktujmy swojej osoby zbyt poważnie i prędko zapominajmy o tym, co się nam nie udało, inaczej zabawa w taniec nie będzie sprawiała nam przyjemności i nie będziemy robić postępów. Powinniśmy traktować naukę jak rozrywkę i okazję do ćwiczenia oraz radości. Przy okazji możemy zakosztować się takich tańców towarzyskich jak walc lub tango. Wiele osób być może preferuje taniec nowoczesny i takie zajęcia także istnieją. Są one dedykowane nie tylko dla młodzieży, lecz dla osób, które wolałyby bardziej nowoczesne kroki. Innym wyborem może być nauka tańca latino. Spodoba się to zwłaszcza osobom o dużym temperamencie i energicznym. Na takim kursie uczymy się takich tańców jak cha-cha czy salsa.