Recent Posts

Jakie cechy pozytywne ma taniec

3

Taniec to idealna terapia, zarówno jeżeli chodzi o stan fizyczny jak i psychiczny. Jest odpowiedni dla osób o różnym stanie zdrowia oraz młodych jak i starych. Dlaczego warto zapisać się na kurs tańca? Przede wszystkim jest to dobra okazja do ruchu. Można go dostosować do swoich możliwości. Ruch taki działa wspaniale na cały organizm, ponieważ taniec wymaga pracy wielu mięśni. Ponadto sprzyja także śmiechom i dobremu samopoczuciu. Co więcej, jeżeli zapiszemy się na kurs, na którym szkolimy się parami, możemy poznać nowych ludzi albo zacieśnić więź z własnym partnerem, jeżeli to z nim mamy uczyć się tańczyć. Nawet jeżeli nie mamy pary, można zgłosić się do szkoły tańca, a tam być może zostanie nam dobrana osoba, która także poszukuje pary. Warto pozbyć się lęków i skrępowania. Tylko wtedy lekcja tańca będzie nam dobrze szła. Nie traktujmy siebie zbyt poważnie i prędko zapominajmy o tym, co się nam nie udało, inaczej zabawa w taniec nie będzie sprawiała nam przyjemności i nie będziemy iść do przodu. Traktujmy naukę jak rozrywkę i okazję do ćwiczenia oraz uśmiechu. Przy okazji możemy nauczyć się takich tańców standardowych jak walc czy tango. Wiele osób być może woli taniec współczesny i takie lekcje także istnieją. Są one przeznaczone nie tylko dla młodych, lecz dla osób, które wolą bardziej współczesne kroki. Innym wyborem może być nauka tańca latino. Spodoba się to zwłaszcza ludziom o dużym temperamencie i energicznym. Na takim kursie uczymy się takich tańców jak rumba czy salsa.